治療 × 運動 × 美容
女性の身体の変化に寄り添う、ホリスティック・ヒーリング・ラボ
私たちは、単なるマッサージ店でも、
激しいジムでもありません。
RL Lab（アールエル・ラボ）は、東洋医学に基づく「治療」と、身体の機能を高める「運動」、そして自律神経を癒やす「サウナ」を融合させた場所です。
更年期による不調や、慢性的な痛み、体型の変化……。
年齢とともに揺らぐ女性の身体を、医学的根拠とトレーニングの両面からサポートし、生涯現役で動ける身体へと導きます。
人間の身体は、年齢や環境、ストレスによって常に変化しています。RL Labが目指すのは、痛みをマイナスからゼロにするだけではありません。
この3つを組み合わせることで、あなたが本来持っている「回復する力（レジリエンス）」を最大限に引き出します。特に、ホルモンバランスの影響を受けやすい女性の身体に対し、自律神経の調整や骨盤周りのケアを重視した「ホリスティック（総合的）」なアプローチを行います。
痛みの原因を、医学的視点で紐解く。
東洋医学、機能解剖学、生理学をベースにした本格的な治療です。凝り固まった筋肉をほぐし、関節の動きを改善。「まずは痛みを取りたい」という方のための、身体メンテナンスの土台となります。
RL Labのすべてのサービスは、この「治療」を軸に設計されています。フィットネスやサウナも、治療効果を最大化するためのプログラムです。
激しい筋トレだけが運動ではありません。自律神経やホルモンバランスを整える運動、骨盤調整、無理のないボディメイクなど、女性の身体に優しいプログラムを提供します。
※ヨガ、ピラティス、キックボクシング（Vamos）などのクラス参加も可能です。
フジカ社製の遠赤外線ドーム型サウナ「スマーティ」を完備。頭を出した状態で寝たまま入れるため、息苦しさやのぼせの心配がありません。約30分で大量の皮脂腺からの汗を促し、老廃物のデトックスや代謝アップ、自律神経のバランス調整に。
治療とパーソナルトレーニングを組み合わせた、あなただけの2時間。
※料金はすべて税込です。
ヨガ、ピラティス、Vamos（キックボクシング）のグループレッスンに参加できるプラン。楽しみながら運動習慣をつけたい方へ。
※税込
フジカ社製の遠赤外線ドーム型サウナ「スマーティ」を完備。寝たままの姿勢で身体の深部をじっくり温め、約30分で500〜1,000mlもの皮脂腺からの汗を促します。老廃物や有害物質のデトックス、代謝アップ、自律神経の調整に。
※税込 ／ セッションと併用がおすすめです。
「教わったストレッチを忘れてしまった」「前回の施術内容は？」
RL Labでは、施術の記録や、ご自宅でできる「宿題動画」をお客様のLINEで共有します。
自分の身体の変化を目で見て確認できるから、迷わずにセルフケアを続けられます。
LINEで
動画を確認
まずは「無料相談・予約」ボタンから公式LINEを登録してください。
「私の症状でも平気？」など、LINEチャットで気軽にご相談ください。
じっくりお話を伺い、あなただけのプランをご提案・実施します。
プロ格闘家としての現役生活を通じ、私自身も多くの怪我や身体の不調と向き合ってきました。
その経験と、治療家として培った医学的知識（東洋医学・機能解剖学）を融合させ、一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なプランをご提案します。痛みを取るだけでなく、その先の「動ける喜び」を一緒に目指しましょう。
RL Labのグループレッスンとして、キックボクシングクラス「Vamos」も開催中。初心者でも楽しめるフランクな雰囲気です。
Vamos 公式サイトを見る →
治療室
落ち着いた空間で丁寧な施術を
マシン
目的に合わせたトレーニング機器
レッドミル
有酸素運動で代謝アップ
化粧室
施術後もゆっくりお支度いただけます
シャワールーム
運動後にすっきりリフレッシュ
スマーティ
遠赤外線ドームサウナで深部から温める
〒107-0062 東京都港区南青山6-1-21 202
（最寄駅：表参道駅 B1出口より徒歩7分）
